過期食品一定要扔掉嗎？

在許多人眼里，過期的食物就等于變質的食物，但有些人認為只要沒有異味，食物就可以一過期就吃。真相怎么辦?

保質期的定義是“在保修期內正常情況下產品質量問題，在保修期內，企業應負責產品的質量，因此，在食用保質期的每個人，但只有標準的保質期是不是吃的不好，還需要根據具體情況判斷。

在貨架期內，由于貯藏方式和環境的變化，食物也可能過早變質。當保質期結束時，食物不等于變質或食用。它需要自己來判斷。

按地區標準規定的含水率**14%的木耳等干貨，一般在適當的條件下放置三、四年。

過期后，如果沒有毛霉現象，氣味和味道都沒有異味，你可以繼續吃下去。需要提醒的是，這種食物一旦打開，就很*吸收水分，恢復水分，加速變質。

雖然油脂看起來沒有顏色、味道，但覆蓋氧暴露后，油脂的過氧化值會逐漸增加，長期食用這種油，可能會增加患心血管疾病和癌癥的風險。過期食品

打開蓋油，3個月就會用完;倒入油中的油，**在1周內完成。

主食按水分分為兩類。有饅頭，面包等，水不像餅干。面包和饅頭的保質期一般為3~7天。如果它通過保質期，如果是干的，它可以制成面包渣，如果發霉和酸，它不能吃。

餅干含水量少。如果是密封的，保質期一般是一年以上。只要它們不漏水或潮濕，只要經過一段時間，它們就可以吃東西。

過了保質期的牛奶，如果有稠而不均勻的液體，或凝塊和絮狀物，就會被扔掉。

牛奶不是水，較長的保質期，過期時間不長，沒有黑暗的顏色，可見雜質或異物，無氣味、霉味、腐臭的味道，可以吃。

過期酸奶若有酒精、風味、味道等腐敗霉變，說明污染不能喝。

在冷凍條件下，魚和肉較多可儲存1年。但是家用冰箱會因為冰箱門的不斷開關而改變冰箱里的溫度，從而縮短了貨架壽命。如果有一種腐臭的味道和氣味，解凍后表面發粘，然后不能吃。

飲料一般都是封閉包裝的，保質期過后，如果外觀沒有明顯變化，沒有褪色、渾濁、沉淀等現象，通?？梢院?，但應根據口味，并有異味，不要再喝。在開封之后，建議在1天內完成。

雖然有些食物在過期后可以繼續食用，但為了*營養和風味，建議您適量食用，并在保質期內食用。